Zapiekana tortilla z mięsem mielonym i serem 😋 🔥 Ten i więcej smacznych i zdrowych przepisów znajdziesz w diecie indywidualnej dostępnej na dietetykpowszechny.pl 🔥 Składniki (1 porcja): ✅5 g oleju rzepakowego ✅15 g koncentratu pomidorowego ✅100 g mięsa mielonego z indyka ✅50 g jogurtu greckiego ✅ząbek czosnku ✅liście pietruszki ✅60 g tortilli ✅25 g mozzarelli tartej ✅40 g papryki czerwonej Na patelni rozgrzej olej, podsmaż mięso, dodaj koncentrat i przyprawy - paprykę słodką, czosnek, sól, pi
0:19
Zapiekana tortilla z mięsem mielonym i serem 😋 🔥 Ten i więcej smacznych i zdrowych przepisów znajdziesz w diecie indywidualnej dostępnej na dietetykpowszechny.pl 🔥 Składniki (1 porcja): ✅5 g oleju rzepakowego ✅15 g koncentratu pomidorowego ✅100 g mięsa mielonego z indyka ✅50 g jogurtu greckiego ✅ząbek czosnku ✅liście pietruszki ✅60 g tortilli ✅25 g mozzarelli tartej ✅40 g papryki czerwonej Na patelni rozgrzej olej, podsmaż mięso, dodaj koncentrat i przyprawy - paprykę słodką, czosnek, sól, pi
87.5K views7 months ago
TikTokdietetykpowszechny
See more
Static thumbnail place holder