Kestävyysharjoittelu ja tehokkaat sarjat
0:13
Kestävyysharjoittelu ja tehokkaat sarjat
151.1K views3 months ago
TikTokmarius16367
Heinäkuun Inttiin Lähtijöille: Petäistön Coaching - Treenaa Tehokkaasti!
Heinäkuun Inttiin Lähtijöille: Petäistön Coaching - Treenaa Tehokkaasti!
75K viewsMay 13, 2024
TikTokpetaisto
Jalkapalloharjoituksia "MAALINTEKO 2"
0:22
Jalkapalloharjoituksia "MAALINTEKO 2"
10.4K viewsMay 30, 2014
YouTubeJALKAPALLO OHJELMISTO JA JALKAPALLOHARJOITUKSIA
LENKKIJENGI - Kohti naisten kymppiä! 🍃🏃🏼‍♀️ Valmennus alkaa 1.4.3024 ja on kestoltaan 8 viikkoa.🔥 𝘛ä𝘮ä 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘬𝘰𝘷𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘯𝘶𝘴 𝘴𝘪𝘴ä𝘭𝘵ää: 🏃🏼‍♀️ Harjoitusohjelma lähtötasosi mukaan (harjoitusohjelma sisältää erilaisia lenkkejä, voimaharjoittelua, porrastreenejä ja core- ja liikkuvuusharjoittelua. 🏃🏼‍♀️ Ruokavalion, joka tukee kehittymistäsi. 🏃🏼‍♀️ Reseptejä, jotka sopivat valmennuksen ruokavalioon. 🏃🏼‍♀️ Ruoka-ainemuuntimen, jonka avulla vaihdat ruokavalion ruoka-aineita
0:25
LENKKIJENGI - Kohti naisten kymppiä! 🍃🏃🏼‍♀️ Valmennus alkaa 1.4.3024 ja on kestoltaan 8 viikkoa.🔥 𝘛ä𝘮ä 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘬𝘰𝘷𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘯𝘶𝘴 𝘴𝘪𝘴ä𝘭𝘵ää: 🏃🏼‍♀️ Harjoitusohjelma lähtötasosi mukaan (harjoitusohjelma sisältää erilaisia lenkkejä, voimaharjoittelua, porrastreenejä ja core- ja liikkuvuusharjoittelua. 🏃🏼‍♀️ Ruokavalion, joka tukee kehittymistäsi. 🏃🏼‍♀️ Reseptejä, jotka sopivat valmennuksen ruokavalioon. 🏃🏼‍♀️ Ruoka-ainemuuntimen, jonka avulla vaihdat ruokavalion ruoka-aineita
3.7K viewsMar 1, 2024
FacebookFitfarm
Jalkapalloharjoituksia "SYÖTTÄMINEN 2"
0:13
Jalkapalloharjoituksia "SYÖTTÄMINEN 2"
3.7K viewsMay 30, 2014
YouTubeJALKAPALLO OHJELMISTO JA JALKAPALLOHARJOITUKSIA
Jalkapalloharjoituksia "LÄMMITTELY 1"
0:18
Jalkapalloharjoituksia "LÄMMITTELY 1"
1.5K viewsMay 30, 2014
YouTubeJALKAPALLO OHJELMISTO JA JALKAPALLOHARJOITUKSIA
25 km matalilla sykkeillä - juoksun iloa
1:12
25 km matalilla sykkeillä - juoksun iloa
201.3K views11 months ago
TikTokmillutwerkku
0:09
Fyysisestä kunnosta on tärkeä pitää huolta myös kesällä! 🐾 Stigin talven kestävyysharjoittelu vetohiihto vaihtuu kesäksi koirajuoksuun. Työkoiran hyvä kestävyyskunto auttaa työskentelyssä ääriolosuhteissa. | Tullikoirat
5.2K viewsJul 26, 2023
FacebookTullikoirat
0:08
Salille Uutta Sisältöä & Motivaatiota
2.8K views2 months ago
TikToknparviainen1
0:19
Tsemppaava ja kehitystä parantava LENKKIJENGI- valmennus pärähtää eetteriin 1.4.2024!🔥 Yhdessä kohti Naisten Kymppiä ja parempaa juoksukuntoa!🍃 LENKKIJENGIN TREENIOHJELMA SISÄLTÄÄ: 🍃 Monipuolisia lenkkejä. 🍃 Lihaskuntoharjoittelu salilla. 🍃 Lihaskuntoharjoittelua kotona. 🍃 Porrastreenejä. 🍃 Core-harjoittelua. 🍃 Liikkuvuusharjoittelua. Saat myös ruokavalion, jossa on ohjeistukset, millaisia aterioita syöt aamupalalla, lounaalla, välipalalla, päivällisellä ja iltapalalla. Ruokavaliota on s
6.2K viewsMar 8, 2024
FacebookFitfarm
See more
Static thumbnail place holder